きちんと食べてしっかり痩せる

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2016年

12月

01日

HAPPYです!!

<40代 女性>

HAPPYです!!

3か月で-9.4㎏


2016年

5月

11日

目標体重達成しました!

<40代 女性>

目標体重達成しました!

外出やおしゃれをする事がすごく楽しいです。

主人、子供達、そして自分の為にこれからもベスト体重を維持していきたいと思います。


2016年

1月

16日

目標体重達成!!

<30代 女性>

4か月で目標体重達成!!

食生活の見直しもできてとても良かったと思います。

これからもこの体重を維持して、楽しい&バランス良い食事を心がけていきます。(^_^)v


2016年

1月

16日

2か月で55㎏⇒50㎏達成!!

<30代 女性>

2か月で55㎏⇒50㎏達成!!

★食事量毎食半人前にするだけ

★運動ほぼなし

食べる物と量を見直すきっかけになりました。

今後も引き続き徐々に体重を減らしたいと思います。

めざせあと-2㎏


2015年

6月

01日

ストレスをためることなく・・・

<30代 女性>

どんなダイエットをしても体重を減らすことができなかった私ですが、3か月で8㎏減らすことができました。今後も食事や運動に気を付けて目標体重まで減らしたいと思っています。ストレスをためることなくダイエットができたことが、本当にありがたかったです。


2015年

1月

30日

何をやってもダメだった私が…

 蒲郡市 O様
<マイナス8kg達成!!>
 78.6kg → 70.2kg 
なにをやってもダメだった私が、耳ツボで-8kgダイエットする事が出来ました。とてもうれしいです。毎回先生の楽しい話しで勉強にもなりました。ありがとうございました。


2015年

1月

30日

「本気」で取り組めば、必ず結果はついてくる

目標を1ヶ月3kg、3ヶ月で9kg(最低ラインを7kg減)に設定し、予定通り約8kg減に成功しました。
以前からの運動も継続はしていましたが、アドバイスを参考に、量と質、バランスを考えた「食の改善」が最大要因です。ほぼ間食をやめるなど、多少我慢がいる大変さはありましたが、「本気」で取り組めば結果は必ずついてくると思います。


2015年

1月

30日

これからも目標体重に向けて頑張ります!

あっという間の3ヶ月でした。
食生活を見直すことができ、8kg痩せることができました。

これからも、目標体重に向けて頑張ります!!


2014年

10月

28日

目標にはとどかなかったが-8kgやせることができました。

あっという間の3ヶ月でした。

目標の-10kgにはとどかなかったけど、8kgやせることができました。
洋服もサイズダウンし、今まで手を出さなかったようなファッションにも挑戦してみたいと思います。
先生にはカンシャしています。
本当にありがとうございました。


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