きちんと食べてしっかり痩せる

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2か月で55㎏⇒50㎏達成!!

<30代 女性>

2か月で55㎏⇒50㎏達成!!

★食事量毎食半人前にするだけ

★運動ほぼなし

食べる物と量を見直すきっかけになりました。

今後も引き続き徐々に体重を減らしたいと思います。

めざせあと-2㎏


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