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ヘルシー耳つぼダイエットで活躍する6つのつぼ

 愛知県西尾市で、確実に!健康に!美しく!痩せることができる「ヘルシー耳つぼダイエット」をしているマール整体の鈴木善之といいます。

今回は「ヘルシー耳つぼダイエットで活躍する6つのつぼ」です。

 

私達の2つの耳には足の裏と同じくらい多くの全身のつぼが集まっています。内臓や自律神経の働きを助けるつぼがぎっしり集中していて、小さな耳に全身につながるつぼがこれほどたくさんあることは大きなおどろきです。

耳つぼを刺激して体の不調を取り除いたり、痛みやコリを楽にできることは紀元前4~2世紀のころから知られていたようです。

 

ヘルシー耳つぼダイエットでは、多くの耳のつぼの中から次の6つのつぼを刺激していきます。

 

 

☆神門・・・精神を安定させるつぼです。ダイエット中は食事の量を減らしたり、間食を控えた

りするためどうしてもストレスを感じやすくなります。これまで何度もダイエットに挑戦しながら精神的なストレスに負けて、ダイエットに失敗してしまう人が多いと思います。

ヘルシー耳つぼダイエットでは、精神を安定させストレスに強くなる作用を持つ神門のつぼを刺激して、安定した気持ちでダイエットを進めることができます。

 

 

☆胃・・・胃の働きを良くして消化力を高めます。空腹による胃の不快感を抑えたり、ストレス性の胃炎、胃痛を防ぎます。

 

 

☆食道・・・胃や腸、肝臓やすい臓など消化器全体の働きを正常にして、代謝機能を高めて体を活性化していきます。

このつぼを刺激すると代謝機能が高まり、食べたものがエネルギーにどんどん変わっていくため、太りにくい体質に変わっていきます。

 

 

☆噴門・・・このつぼも胃や腸の働きを活発にして、消化力を高める作用をもっています。消化力が高まるとお腹が余計すいてしまうのでは?と思う人がいるかもしれませんが、健康的に痩せるためには食べたものをきちんと消化して、栄養をしっかり吸収し未消化物をつくらないことが必要です。未消化物は体内で腐敗して毒素を出し体調を悪化させ、様々な生活習慣病の原因となっていきます。

 

 

☆肺・・・食欲を自然に抑えるつぼです。食欲中枢に作用しインスリンの過剰分泌を抑制し、血糖値をコントロールして食欲を自然に低下させてくれます。また、インスリンの分泌量が減ることで、体脂肪がエネルギーに変換されやすくなり、痩せやすい体質に変わっていきます。

 

 

☆内分泌・・・ホルモン(内分泌)の分泌リズムをコントロールするつぼです。

肥満が進むと様々な種類のホルモンのバランスが乱れて、体調不良の原因にもなります。特に女性ホルモンのバランスが崩れると生理不順になったり、生理痛がひどくなるだけでなく、妊娠しにくくなることが分かっています。

このつぼを刺激して、内分泌の乱れを正常にしてホルモンバランスを整えて体調を改善していきます。

 

 

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